Top10Supps Bermea: Top10Supps.com-ek zerrendatutako markek ez dute inolako eraginik gurekin. Ezin dute beren jarrera erosi, tratamendu berezia jaso, edo manipulatu eta haien rankingean gure webgunean puzten. Hala eta guztiz ere, gure zerbitzurako doan bezala, berrikusten ditugun enpresekin lankidetzan aritzea eta konpentsatu ahal izango ditugu horietara iristen zarenean kidea lotura gure gunean. Amazon gunean sartzen zarenean, esate baterako, eros dezakezun gehigarrien komisioa lor dezakegu bertan. Horrek ez du eraginik gure objektibotasuna eta inpartzialtasuna.

Edozein uneko, iraganeko edo etorkizuneko finantza moldaketak kontuan hartu gabe, konpainia bakoitzak gure editorearen zerrendan duen rankingean oinarritutako sailkapen irizpide multzo objektiboak eta erabiltzaileen berrikuspenak erabiliz kalkulatzen da. Informazio gehiago lortzeko, ikus osagarriak nola sailkatzen ditugu.

Gainera, Top10Supps-en argitaratutako erabiltzaileen iritzi guztiak emanaldia eta onespena dute; baina ez dugu gure erabiltzaileek egindako iritziak zentsuratzen - egiazkotasunerako ikertzen ez badira edo gure jarraibideak urratzen badituzte, ez dugu zentsuratzen. Gune honetan argitaratutako edozein berrikuspen onartzeko edo ukatzeko eskubidea dugu gure jarraibideekin bat etorriz. Erabiltzaile batek berrikuspena faltsutzat jo edo iruzurrezkoa izan bazenuen susmatzen baduzu, mesedez gomendatzen dizugu jakinarazi iezaguzu.

10 Whey Protein 2019en hautsak

best-WHEY proteina-hautsak

N Top10Supps sarreren zati bat jaso dezake zerbait erosten baduzu, orri honetako esteka erabiliz.

Produktu on bat aurkitzen lagunduko dizugu orain merkatuan dauden WH WHEH proteina hoberenak aurkitu eta alderatu ditugu.

10 Best whey proteina hautsak alderatuta

1. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey

Elikadura optimoa 100 Whey Gold Standard

Gold Standard 100% Whey Optimum Nutritionetik proteina hauts sinple eta oso eraginkorra da. Produktu hau fitness osagarrien industriaren urrezko estandarra da eta erraz zerrendatzen du zerrendan. Urte hauetan sari ospetsuak jaso ditu. Oso eraginkorra da, eta probintzian esnea den proteina hautsik onena dauka erabiltzaileen berrikuspenen arabera. Produktu honek kalitate handiko osagaiak erabiltzen ditu klinikoki frogatutako zenbatekoetan, emaitza eta errendimendu onenak lortzeko

Nabarmenak:

  • Saria irabazlearen - Gold Standard Protein Best Urteko eta gehigarria Best Bodybuilding.com arabera Urteko 10 urte zuzenean izendatu dute!
  • 3 whey proteina indartsuen nahasketa erabiltzen du
  • Dauka 24g proteina, 3g carbs eta 110 kaloria
  • Dauka Glutamine eta zerbitzatu per azido glutamikoa of 4g
  • 10 zapore gozoak eskuragarri
  • Nahasten erraz clumping gabe
  • Dauka gorako 5g of naturalean BCAAs zerbitzatu per gertatzen
  • Bikain balio
  • Truly Gold Standard proteina kalitateagatik

Zer da: Zerbitzatu ditu 24g proteina, nahasketa bat osatzen dute:

  • WHEY proteina isolatu - Whey proteina forma garbiena.
  • WHEY proteina kontzentratua (prima, ultra-iragazi) - whey proteina forma kalitate handiko, orekatua eta azkar digeritzen denez, azkar lan egiten du.
  • WHEY peptido - Whey eskuragarri dagoen digestio azkarrena.

Osoko bilkura: Gold Standard 100% Whey Review

Non da
Amazon-logo-berriagoak

2. Transparent Labs Protein Series 100% Grass Fed Whey Protein Isolate

Transparent Labs Protein Series 100 Grass Fed Whey Protein Isolate

Transparent Labs-ek 100% WHEY proteina isolatu purua erabiltzen du, Zeelanda Berriko belar-elikatutako ardiek modu arduratsuan lortzen dute. Merkatuan dauden produktu garbienetako bat da eta proteina organikoaren hauts onena dago. Zerrenda honetako proteina hauts osasuntsuenetako bat da, eta zure gorputzak burutzeko eta berreskuratzeko behar duen proteina guztia eskaintzen du, osagarri askotan ez den alferrikako zaborrik ere. Produktu honen prezioa batez bestekoa baino altuagoa da, baina kostua merezi du kalitate handiko, garbi eta osagai puruengatik.

Nabarmenak:

  • 100% WHEY proteina pure isolatu, belarra elikatutako behi dauka
  • Grass elikatutako esan proteina hori belarra bakarrik elikatzen ziren behiak dator - bide izan behar du! Ez dago hormona, esteroide, edo osagai artifizialak
  • Dauka 28g proteina, 0g carbs eta 112 kaloria
  • Pisu 88% ratioa (28g proteina 32g bola bakoitzeko) arabera Protein
  • Ez edulkoratzaile artifizialak, janari tindagai, kontserbatzaileak, edo glutena
  • Garbienak proteina merkatuan dauden osagarri bat
  • Proteina zure muskuluak laguntza behar duzun berreskuratzeko - alferrikako fillers bat ere ez, edo beste proteina aurkitu gozagarri artifizial
  • Naturalean gozotu Stevia batera

Zer da: Zerbitzatu ditu:

  • 28g 100% WHEY proteina isolatu - Zeelanda Berriko belarrez egindako behiak. Gurina proteina isolatzeko whey proteina forma purua da.

Osoko bilkura: ProteinSeries Grass-Fed Whey Protein Review

Non da
garden-labs-saltzaileak-logo

3. MuscleTech Fasea 8

Muscletech Fasea 8

MuscleTech Fasea 8 askatutako proteina-hautsa da, askotariko askatutako aminoazidoak askatzen dituelako balio biologiko handiko proteina nahasketatik. 8 fasearen zerbitzari bakar batek 8 orduko "muskulu elikagai", AKA aminoazidoen ordua eman dezake. Fase 8-ek 7 proteina-iturri desberdinak erabiltzen ditu proteina-karga orekatu bat emateko.

Nabarmenak:

  • Dauka 26g proteina, 7g carbs eta 150 kaloria
  • 7 proteina iturri nahasketa bat maximizatua emaitzak erabilerak
  • Mantendutako oharra teknologia
  • Ordu 8 arte proteina ematen du
  • Dauka Zerbitzatu per glutamine 5g
  • Balio biologiko handiko proteina iturri
  • Dirua harreman bikain 1 $ baino gutxiago zerbitzatu per
  • Pre-oheratu merienda gisa Great zure muskuluak pozik mantentzeko gau osoan

Zer da: Zerbitzatu ditu:

  • 26g proteina nahasketa osatutako WHEY proteina kontzentratua, WHEY proteina isolatzea, hydrolyzed WHEY proteina isolatu, 97% WHEY proteina isolatzea, esnearen proteina kontzentratua, kaltzio caseinate, eta micellar casein.

Osoko bilkura: MuscleTech Fasea 8 Review

Non da
Amazon-logo-berriagoak

4. BSN Syntha 6

Bsn Syntha 6

BSN Syntha 6 proteina askatzeko proteina-hautsa da hainbat ordutan proteina askatzeko. 6-en proteina iturri desberdinen nahasketa berritzailea erabilita, Syntha 6ek zure muskuluak aminoazidoen korronte egonkorra eskaintzen du. Proteina-hautsa ez da proteina-eduki orokorrari dagokionez, baina kalitate handiko proteina iturri ugari eskaintzen ditu, oso arrazoiz tasatuak eta balio handia ematen du.

Nabarmenak:

  • 6 kalitate handiko hainbat proteina iturri nahasketa bat dauka
  • Dauka 22g proteina, 15g carbs eta 200 kaloria
  • Dauka 10g funtsezko aminoazidoak zerbitzatu per
  • Proteina-fluxu egonkorra ematen dio zure muskuluei
  • Bikain zuntz iturri

Zer da: Zerbitzatu ditu:

  • 22g proteina nahasketa osatutako WHEY proteina kontzentratua, WHEY proteina isolatzea, kaltzio caseinate, esne proteina isolatzea, arrautza albumen, eta glutamine peptidoak.

Osoko bilkura: BSN Syntha 6 Review

Non da
Amazon-logo-berriagoak

5. Elikadura optimoa Pro Complex

Optimoa Elikadura Pro Complex

Pro Complex, Optimum Nutrition-en proteina guztiak-bat nahasteko hautsa da. Zenbait proteina-hauts nahasten ditu emaitzak optimizatuak emateko. Produktu honek proteina, glutamina eta BCAAren edukirik altuena du eta, horren ondorioz, zerealtasunaren proteina osagarri eraginkorra da giharren irabaziak lortzeko. Zerbitzu bakoitzeko gutxi gorabehera $ 3 gutxi dirudi, baina kontuan izan produktu honen zerbitzari bakarra 2-3x daukaten proteina eta batez besteko proteina hautsaren BCAA.

Nabarmenak:

  • Dauka 60g proteina, 15.5g BCAAs, eta 10.5g zerbitzatu per glutamine
  • Bakarrik 5g carbs eta 270 kaloria
  • Kalitate handiko proteinen nahasketa bat dauka, gazura eta arrautza proteinak barne
  • Bakarrik 1g azukre eta 1g zerbitzatu per gantz
  • 5 zapore gozoak eskuragarri
  • Instantized, nahasketa errazago egiteko

Zer da: Zerbitzatu ditu:

  • 60g proteina nahasketa, osatutako WHEY proteina isolatzea, WHEY proteina hydrolyzed bat isolatzea, arrautza proteina, hydrolyzed arrautza proteina, eta erantsi leuzina peptidoak.

Osoko bilkura: ON Pro berrikuspen konplexua

Non da
Amazon-logo-berriagoak

6. Dymatize Iso-100

Dymatize Iso 100

Dymatize Iso-100 kalitate handiko hydrolyzed whey proteina hautsa da, giharretako hazkundea eta berreskurapena estimulatzeko diseinatua. 100% sodio hidrolizatuaren proteina isolatzen du, aminoazidoen korrontea azkar xurgatzeko, muskuluak erregulatzeko eta emaitzak optimizatzeko.

Nabarmenak:

  • Dauka 25g proteina, 0g carbs eta 106 kaloria
  • Dauka Zerbitzatu per BCAAs of 5.5g
  • Glutenik entziklopedia eta laktosa free
  • Hydrolyzed 100% WHEY proteina isolatu Made - WHEY proteina forma garbiena
  • Saria irabazlearen - Bodybuilding.com Saria Bikaintasunaren eta beste prestigous sariak eskuratu.
  • bildumen aukera azkar
  • Zapore zapore goxoa
  • Zerbitzatu per 1 carb bakarrik

Zer da: Zerbitzatu ditu:

  • 25g hydrolyzed WHEY proteina isolatu - Garbiena eskuragarri WHEY proteina forma. Aminoazidoak entregatu eta elikagai zure gorputza azkar behar eta fillers edo "fluff" gabe.

Osoko bilkura: Iso-100 berrikustea Dymatize

Non da
Amazon-logo-berriagoak

7. MusclePharm Combat Powder

Musclepharm Combat Powder

MusclePharm Combat Powder 5-en proteina indartsuak nahasten ditu, 8 ordu arte proteina azkarra, ertaina eta askatzeko motela emateko. Guztiarekin bat produktu bat izateko diseinatu da, proteina osagarri ugari hartu beharrik ezabatuz.

Nabarmenak:

  • Dauka 25g proteina, 8g carbs eta 140 kaloria
  • 5 proteinak desberdinen nahasketa bat dauka
  • Diseinatuta, azkar-digesting, ertain-digesting eta motela-digesting proteina emateko
  • Zeliakoentzat
  • Diseinatuta edozein unetan hartu behar - Gaur goizean, pre / post entrenamendu, edo gauez ohe aurretik

Zer da: Zerbitzatu ditu:

  • 25g jabedun nahasketa bat, dauzkaten WHEY proteina kontzentratua, WHEY proteina isolatzea, WHEY proteina hydrolyzate, micellar kaseina, eta arrautza-albumina.

Osoko bilkura: MusclePharm Combat Powder Review

Non da
Amazon-logo-berriagoak

8. Nature's Best Zero Carb Isopure

NATURZAK Best Zero Carb Isopure

Zero Carb Isopure Nature's Best-en kalitate handiko proteina-hautsa da 100% whey protein isolatuta. 50 gramo bakoitzeko proteina bakoitzeko gramoekin, gehi ZERO carbs, produktu hau proteina lean proteina onena da.

Nabarmenak:

  • 50 100% WHEY proteina gramo bakoitzeko zerbitzatu isolatzen
  • 0g carbs eta 220 kaloria
  • Kalitate handiko proteina egina
  • A baxua kaloria proteina bakarra 210 kaloria hauts

Zer da: Zerbitzatu ditu:

  • 50g 100% WHEY pure proteina isolatu - Whey proteina forma garbiena.

Osoko bilkura: Zero Carb Isopure Iritzia

Non da
Amazon-logo-berriagoak

9. BPI Kirolak ISO HD

Bpi Sports Iso Hd Whey Protein Isolatu eta hidrolizatu

ISO HD Gurpileko Protein isolatu eta hidrolizatu proteina puruko hautsa da, digeritzeko erraza dena. Proteina horren azkar-xurgapena post entrenamendu egokia bihurtzen du, aminoazidoak azkarrago bidaltzen baitituzte, beharrezkoak direnean. ISO HD ere baxua da koipeetan, azukreetan eta kalorietan, beraz, zure muskuluak erregulatzen ditu, zailtasun handirik egin ez baduzu.

Nabarmenak:

  • 25g proteina zerbitzatu per
  • Gurina isolatzeko eta hidrolizatzeko xurgapen azkarrerako
  • Erregaiak muskuluen muskulu bizkorra eta azkar berreskuratzea
  • Koipe
  • Azukre txikia
  • kaloria Low

Zer da: Zerbitzatu ditu

  • 25g proteina oso xurgatzaile
  • 5g gantz
  • 3g karbohidrato (1g azukrea)
  • 25mg kolesterola
  • 170mg sodio
  • 170mg potasio

Nork egiten du: ISO HD BPI kirolak egiten du, Estatu Batuetako kirol elikadurako marka handienetako bat. BPI kirolak kalitate oneneko osagarririk eraginkorrenak sortzeko konpromisoa hartzen du. BPI produktu guztiek 30 eguneko dirua itzultzeko bermearekin bat egiten dute, beraz, zer galtzen duzu? Saiatu ISO HD gaur!

Non da
Amazon-logo-berriagoak

10. Gaspari Elikadura Myofusion aurreratua Protein

Gaspari Elikadura Myofusion aurreratua Protein

Gaspari Nutrizioa Myofusion Protein aurreratua 6 etapa proteina nahasketa bat erabiltzen du, plus patentatutako probiotic formula bat, denbora-askatzeko proteina emateko.

Nabarmenak:

  • Dauka Proteina 25g, 9g carbs eta 150 kaloria per zerbitzatu
  • Dauka gorako Aminoazidoak ezinbestekoa zerbitzatu bakoitzeko 9g
  • Zeliakoentzat
  • Probiotiko formula bat biltzen du
  • Laguntzak cravings asetzeko time-kaleratu proteina
  • Zapore gozoak

Zer da: Zerbitzatu ditu:

  • 25g proteina nahasketa, osatua WHEY proteina kontzentratua, arroz proteina, WHEY proteina isolatzea, kaseina proteina isolatzea, arrautza-albumina, eta WHEY proteina hydrolyzate.

Osoko bilkura: Gaspari Elikadura Myofusion Iritzia

Non erosi
Amazon-logo-berriagoak

Whey Protein Powderri buruz ohiko galderak

Zer da WHEY Protein?

WHEY proteina WHEY proteina eratorritako forma bat da. WHEY da esneak, eta gazta elaborazio prozesuaren byproduct natural bat da. Nik inoiz ez baduzu ireki du bada jogurtak edukiontzi bat eta likido batzuk nabaritu goialdean - hori WHEY da!

gazta egiteko prozesuan, likido WHEY proteina beste esne elementu bereizi. Ekoizleen ondoren prozesatu eta gazura lehortzen hautsa batean. Hortik aurrera, WHEY proteina dago osagarri inprimaki saltzen, edo hainbat elikagai eta energia tabernak gehitu proteina handitzeko.

Whey proteina oso azkar digeritzen da. Horrek proteina osagarri egokia egiten du kirolarien post-entrenamendu proteina azkar bultzatzeko. Whey-ek ere badu azido amino oso altua eduki, Hau da, osasun prestazioen kopurua handia.

Zer dira Whey Protein Hautsak?

Esnearen proteina osagarriak esne-proteina hutsa dira, hauts forman. Sarritan, zapore eta / edo beste proteina mota edukiko dituzte, elikagaien nahasketa orekatua lortzeko. Kirolari, halterofilia eta proteina gutxiko dietetan erabiltzen diren jendeak normalean erabiltzen ditu.

Kirolariek proteina gehienak sorraraziko dituzte, baina errealitatean, jende askok produktu hauek hartu ahal izango ditu. Whey proteina onurak askoz ere litekeena baino pentsatzea baino ez da, osasunerako ondorio positiboak dituztenak.

Zer motatako proteina hautsak daude?

Badira pare bat desberdinak WHEY proteina produktu horiek erabiltzen diren mota. mota nagusiak hauek dira:

  • Whey Protein Kontzentrazioa: Beharbada, gurina eta proteina kontzentratua gehien erabiltzen diren gazteen forma azkarrak, merkeak eta erabilgarriak dira. Kontzentratzen normalean 80% proteina ingurukoa da, baina asko alda daiteke. Whey proteina kontzentratua ere laktosa nahiko altua da, beraz, laktosarekiko sentikortasunarekin duten jendeak kontzentratua saihestu behar luke.
  • Gurpileko proteina isolatu:Whey proteina hautsaren forma onena dela eta, WHEY proteina isolatzeko normalean 90-95 proteina purua dauka. Oso gantz gutxikoa da, eta laktosarekiko, beraz, nahiz eta laktosarekiko intolerantziarik ez duten pertsonek sarritan ona izan behar dute gurinaren proteina isolatzeko hautsak. Isolatua Whey-ren "prima" forma da, eta ados jartzen dugu. Esan dugunez, garbitasun handiagoa eta proteina edukiak garestiagoa da gurina proteina kontzentratu gisa baino merkeagoa den alternatiba.
  • Gurpilaren proteina hidrolizatua: Sueroaren forma honek xurgapen tasak handitzeko aparailua dauka. Funtsean, kate luzeko proteinak kate laburragoetan banatzen dira, peptido gisa ezagutzen dena. Horrek proteina errazagoa bihurtzen du. Suero hidrolizatuaren proteina normalean nahiko garestia da, eta ez da normalean gazurrik nagusiena, nahiz eta nahasketa proteina nahasketekin nahastu daitekeen.

Horra hor diren hiru gazurako mota nagusiak, nahiz eta beste batzuk ere badira. Whey proteina produktu askok forma horien nahasketa bat edukiko dute.

Zer dira WHEY proteina hautsak abantailak?

WHEY proteina pertsona sorta zabala erabiltzen dute, arrazoi sorta zabal bat da. Berehala daiteke Espainian uste denean, berriz, proteina uste duzu, errealitatean daude WHEY proteina prestazio ezberdinak, hala nola asko:

  • Kalitate handiko sueroaren proteina iturri bikaina
  • gakoa aminoazidoen josia
  • adarrak kate aminoazidoak kontzentrazioa High

Normalean ere antioxidatzaileak eta BCAAez josita daude. Bereziki adarkatutako aminoazidoen kateek (BCAAs) onura oso garrantzitsuak dituzte eta aminoazido horien iturri onenetako bat da.

Nola sor dezaket Whey Protein Powder?

Produktu horiek normalean hauts moduan daude. Oro har, zaporekoa da, nahiz eta batzuek ez dute zaporekoa. Gehienetan, esne-gazur proteina osagarri bat hartzea urarekin, esnearekin edo zukuekin nahastu nahi duzu, edo zure astindu gogokoena nahastu.

Etxean, jende askok gustuko proteina-bibrazioak egitea gustatzen zaie, esne-proteina osagarri bat erabiliz, frutak, barazkiak, izotza, esnea edo beste edozein osagai inguruan. Barietatea nahigabetuz gero, esne-gazur proteina zaporea aukeratu beharko duzu, bainila edo txokolate bezalakoa, hau da, beste osagai batzuekin nahastu nahian.

on-the-go erabiltzeko, picking kontuan hartu ahal izango duzu bat BlenderBottle. Gutxi gorabeherako gailu hauei esker, gurina proteina nahasiz gero, brisa eragiten du.

Blender Botilak metalezko bola txikia dute haize hautsetan nahastu nahian, urarekin edo esnean nahasketa astunarekin nahastuz. Hauts-osagarriaren edozein motatako baliagarriak dira, baina bereziki erabilgarria izan daiteke proteinak astindu ostean.

Noiz Whey Protein Shake hartu behar dut?

Whey proteinen hautsak hartzeko galdetzen bazara, zergatik erabiltzen ari zaren araberakoa da. Whey proteina hautsa hartzen baduzu zure entrenamenduak berreskuratzeko modu bat bezala, proteina zerbitzatu bat kontsumitu nahi duzu zure entrenamenduaren ondoren.

Zure muskuluak ahalik eta azkarren berreskuratzeko, proteina eta karbohidratoak ahalik eta azkarren behar dituzte. Beraz, gimnasioaren bila bazabiltza, astindu ezazu zurekin (erabili BlenderBottle!) Edo prestatu proteina batzuk berehala etxera itzultzeko.

Whey proteina osasun osagarri orokor gisa erabiltzen ari bazara, denborak garrantzi txikiagoa du. Proteina hautsa zure dieta osagarri gisa erabili dezakezu. Gurina proteina zure dieta osatzeko modu bikaina da, kontuan izan nutriente iturri oso bat dela, beraz, bazkari ordezko gisa erabiltzen ari bazara, egin ikerketa batzuk eta galdetu zure medikuari zer bestela eguneroko elikadura beharrak asetzeko kontsumitzea.

Badira Whey Protein Side Side Effects?

Behin zuzendutakoan, WHEY proteina osagarri oso segurua da eta jende gehienak ez du esperientzia nabarmenik whey proteinaren kontrako efektuak. Esaten ari garenean, albo-ondorio potentzial batzuk daude, bereziki, gehiegizko gehiegizkoa bada, hala nola:

  • Digestio arazoak, kolon mugimenduak handitu, goragalea, bloating eta cramps barne
  • Buruko mina
  • Egarriz
  • gosea murriztua
  • Nekea

Whey proteina seguru osagarri gisa hartzen da zuzendutakoan. Askoz gehiegi hartzen ez duzun bitartean, ez duzu inolako arazorik.

Kontuan izan behar da gurina proteina hautsak esnekiak direnez geroztik, laktosarekiko tolerantea dutenek gurina proteina kontsumitzen duten laktosa-alboko efektuak sor ditzakete. Whey proteina isolatuta whey proteina kontzentratzen baino laktosa nabarmen gutxi dauka, beraz, kontuan hartu behar duzu laktosa sentikorra bada.

Nola gomendatzen dut zuku suguaren proteina ona?

Badira beste gurina proteina osagarri batzuen tona bat, hortaz, zure onena aukeratzerakoan batzuetan erronka izan daiteke.

  • Proteinaren edukia: Lehenik eta behin, aztertu hurbiltzen ari zaren kontuan hartzen ari zaren produktu edo produktu bakoitzaren osagai-etiketa, zerbitzari bakoitzean zenbat proteina dagoen jakiteko. Normalean, 20-30g-en produktuak aurkituko dituzu zerbitzuen gama bakoitzeko. Gogoan izan ere, esne-gazur proteina hauts batzuk beste proteina mota batzuk ere badituzte, adibidez, kaseina. Hau ez da nahitaez gauza txarra, baina kontutan hartu beharreko zerbait da.
  • Elur-mota: Zenbait esne-proteina mota daude, bakoitzak berez eta onuradunak eskaintzen ditu. Oro har, gazurako proteina isolatua da gomendagarria, baina beste esaterako, esne proteina kontzentratua eta esne hidrolizatutako proteina aukera onak dira. WHEY proteina-hauts askok mota horien nahasketa dute, onura eta elikagaien nahasketa orekatua eskaintzeko.
  • Zaporea: WHEY proteina-hauts gehienak zaporekoa da. Bistan denez, benetan gustatuko zaizun zapore bat aurkitu nahi duzu. Bestela, ez duzu nahi izango! Zapore ugari dagoelako, on bat aukeratzeko asmoa baduzu, nola erabiltzen duzun pentsatzen saiatzen zara. Malgutasun bat nahi baduzu; hau da, zuzenean edan dezakezu, irabiatuak irabiatuz edo krepeetan botatzea, bainila edo txokolate bezalako zaporearekin. Litekeena da esnearekin edota ura zuzenean nahastu besterik edan ez baduzu, joan zaitez zaporea gustatzen zaizun guztiarekin! Erabiltzaileen iritziak ere irakur ditzakezu, besteen ustez zaporea zer den.
  • Marka Kalitatea: Zenbait konpainia esne-proteina osagarri egiten badira, kontuan hartu beharreko produktu bakoitzaren atzean arreta jarri nahi diozu enpresari. Aukeratu ospe handiko enpresa fidagarriak eta fidagarriak diren produktuak. Goiko zerrendan, enpresa bikainak eta fidagarriak diren produktuak bakarrik aukeratu ditugu.
  • Balioa: Whey proteina nahiko merkea da, baina egunero hartzen baduzu, zalantzarik gabe gehitu daiteke. Normalean, $ 0.50 eta $ 1.50 zerbitzariaren arabera nonbait ikusiko dituzu, hau da, $ 15- $ 45-era itzul daiteke hileko eguneroko erabiltzaileentzat. Beraz, kontuan hartu balioa produktu bat aukeratzerakoan. Baina kontuan izan ere merkeagoa ez dela hobeak esan nahi du, beraz saiatu kalitatezko produktu bat aurkitzeko arrazoizko prezioan.

Erregistratu eguneratzeetarako

Eskuratu osagarriak eguneratzeak, berriak, opariak eta gehiago!

Zerbait gaizki joan da. Egiaztatu zure sarrerak eta saiatu berriro.


Mezua lagungarria izan al da?

2 Comments

  1. Roy Abuztuan 19, 2019 2-n: 27 am

    Zer moduz muscletech? Hori hartzen ari naiz.

    • Top10supps Abuztuan 20, 2019 1-n: 24 pm

      Hey Roy, Muscletech zerrendan dago.

Iruzkin bat idatzi





Gune honek Akismet-ek spam erabiltzen du. Ikasi zure iruzkina nola prozesatu den.

Egilea buruz