Top10Supps Bermea: Top10Supps.com-ek zerrendatutako markek ez dute inolako eraginik gurekin. Ezin dute beren jarrera erosi, tratamendu berezia jaso, edo manipulatu eta haien rankingean gure webgunean puzten. Hala eta guztiz ere, gure zerbitzurako doan bezala, berrikusten ditugun enpresekin lankidetzan aritzea eta konpentsatu ahal izango ditugu horietara iristen zarenean kidea lotura gure gunean. Amazon gunean sartzen zarenean, esate baterako, eros dezakezun gehigarrien komisioa lor dezakegu bertan. Horrek ez du eraginik gure objektibotasuna eta inpartzialtasuna.

Edozein uneko, iraganeko edo etorkizuneko finantza moldaketak kontuan hartu gabe, konpainia bakoitzak gure editorearen zerrendan duen rankingean oinarritutako sailkapen irizpide multzo objektiboak eta erabiltzaileen berrikuspenak erabiliz kalkulatzen da. Informazio gehiago lortzeko, ikus osagarriak nola sailkatzen ditugu.

Gainera, Top10Supps-en argitaratutako erabiltzaileen iritzi guztiak emanaldia eta onespena dute; baina ez dugu gure erabiltzaileek egindako iritziak zentsuratzen - egiazkotasunerako ikertzen ez badira edo gure jarraibideak urratzen badituzte, ez dugu zentsuratzen. Gune honetan argitaratutako edozein berrikuspen onartzeko edo ukatzeko eskubidea dugu gure jarraibideekin bat etorriz. Erabiltzaile batek berrikuspena faltsutzat jo edo iruzurrezkoa izan bazenuen susmatzen baduzu, mesedez gomendatzen dizugu jakinarazi iezaguzu.

Ⓘ Top10Supps-ek diru sarreren zati bat jaso dezake orri honetarako esteka erabiliz zerbait erosten baduzu. Irakurri gure dibulgazioa orria xehetasun gehiago.

Osagarria Erabiltzaileen sailkapen sistema

Lagundu gure erabiltzaile osagarriak sailkatzeko sistema zure botoa behean utzita. Mesedez, BAKARRIK bozkatu saiatu dituzun produktuei. Produktu bakoitzeko boto-emaile bakarra lortzen duzu.

  • upvote: Berritu produktua probatu baduzu eta beste batzuei gomendatuko litzaieke.
  • DOWNVOTE: Produktua beheratu, probatu baduzu eta EZ gomendatuko diezu besteei gomendatuko.





























































































































Gehitu gomendioa

Produktu on bat bilatzen laguntzeko, oraintxe bertan merkatuan dauden turmeric osagarri onenak ikertu eta murriztu ditugu.

Top 10 zitrikoen produktuak alderatuta

Below Beherago esteka bat ikusi ondoren zerbait erosten baduzu, komisio bat lortuko dugu.

1. India Organikoa Zitriko Formula

Organikoa India Turmeric Formula

Indiako turmeric formula organikoa 100% osagai organiko osagarrien osagarri bat da, extract curcuminoidarekin gotortzen dena eta jengibrearekin pilatuta eraginkortasun onena lortzeko. Ez du betegarri kaltegarririk, eta kapsula organikoa eta begetaletan oinarrituta dago. Produktu hau vegana, begetarianoa eta glutenik gabea da, eta ez du BGM produktuik erabiltzen.

Nabarmenak:

  • merkean
  • Superior biodisponibilidad
  • Zitrikoinoidun extract esterilizatua
  • Vegan, begetarianoa eta glutenik gabekoak
  • Ez-Gmo
  • Antioxidatzaileak

Zer da:

  • 740mg turmeric organiko erroma
  • 160mg turmeric extract (95% curcuminoids normalizatua)
  • 100mg jengibrea rizoma organikoa

Nork egiten du:

India organikoa osasun eta ongizate enpresa bat da 1990s-en Poonja izeneko espiritualeko irakasle baten ikasleek iparraldeko Lucknow izeneko herrian. Ikasleak mundu osokoak ziren eta Poonjatik egiaren eta auto-errealizazioaren bilaketa ikasteko bidaiatu zuten.

Bere irakaspenek inspiratuta, elkarrekin lan egitea erabaki zuten negozio eredu iraunkorrak finkatzeko, nekazari indiarrek milaka pobreziatik altxatuko zituztela eta, aldi berean, osasun organiko produktuak ekoizteko mundu osoko kontsumitzaileen bizitza hobetzeko.

Beheko lerroa:

Formula hau, kuxinomizoi estandarizatuetarako estandarizatutako turmerikako beste osagarri batzuekin baino biodispongarriagoa da, oso merkean. Ez dio axola zer turmeric onurak ondoren, osagarri hau egingo du lana.

Non da

2. Kapitulu berria Zurrumurruaren indarra

new-kapitulu-turmeric-indar

Kapitulu berria Turmeric Force eguneroko turmeric pilula da eta horrek bere antiinflamatorio propietateak eskaintzen dizkizu. Turmeriko produktu oso bat da, landare barruan ehun konplexu onuragarriak eskaintzen dizun turmerik dosi on batean.

Konposatu horietako batzuk honako hauek dira: curcuminoids eta turmerones, konplexu garrantzitsuak baitira turmeric biodisponibilidad eta onurak. Osagai sintetikoak, GEOak edo osagai artifizialik gabe, produktu osasungarri hau aukera ona da turmeric behar baduzu.

Nabarmenak:

  • Made in the USA
  • GMO ez, 100% begetarianoak eta glutenak, esniak eta soja gabekoak
  • Eguneko pilula bat
  • 3 alderdia probatu da
  • Superior biodisponibilidad
  • Powerful antioxidatzailea

Zer da:

  • 320mg turmerikako hidroetanolitoa
  • 80mg turmeric organiko supercrite extract

Nork egiten du:

Kapitulu berria osasunaren marka naturala da, elikagaien osasunari buruzko irtenbide naturalak eta zentratzen direnak. 35 urte daramatzate osasun naturaleko irtenbideen sustapena eta bezeroaren ongizatea hobetzeko.

Jasangarritasun iraunkorraren praktikak, klima aldeko nekazaritza-teknikak erabiltzen dituzte eta hondakinekin arduratzen dira. 80% baino gehiago berreskuratzen, birziklatzen edo berrerabiltzen dute.

Beheko lerroa:

Produktu honen alderdi berezi bat biodisponibilitate handiagoa du, piperbeltza extract gabe gehitu gabe, xurgapena hobetzen duten konposatu onuragarriak kontzentrazio onuragarriak direla eta. Egunero pilula bakarreko dosi izatea ere onuragarria da, zure eguneroko jardunbide errazagoa bihurtuz.

Non da

3. Gaia Hierbas Turmeric Gehigarri Gehigarri Gorenak

Gaia Herbs Turmeric Gorenak Extra sendotasuna

Gaia Herbs Turmeric Supreme Extra Strength oso kalitate handiko osagarri turmerikoa da, biodibertsitatea, eskuragarritasuna eta eraginkortasuna dituena. Indar estuko pilula bat da, eguneko dosi bakarrean eraginkorra izateko formulatua.

Bere biodibertsitatea hobetua piper beltzaren erauzketarekin gotortzetik dator, ikerketek erakutsi dutenez, turmerikoan konposatu onuragarriak xurgatzen direla. Gaia Herbs alkoholik gabeko likidozko kurboiluzko estraktuak askatzen diren gel kapsulan kapsulatuta daude, eta horrek ere eraginkortasuna onartzen du. Formula garbi hau glutenik eta esnarik gabekoa da, baita 100% vegan ere.

Nabarmenak:

  • merkean
  • Glutenik eta esne-free
  • 100% begetarianoa
  • Gel likidorik turmeric pilula
  • Eguneko pilula bat
  • Superior biodisponibilidad

Zer da:

  • 406mg turmeriko erroa
  • 42mg turmerikaren erro extract (curcumins normalizatua)
  • 34mg turmerikaren erroa estraktu kritikoa
  • 7mg piper beltza fruta estraktu kritikoa

Nork egiten du:

Gaia Herbs produktuen garbitasun, osotasun eta potentziarekin konprometituta dago. Jatorrizko produktuak landare-iturrietatik eratorritako likido-kontzentratuak dira. Espezializatuta daude. Horrek, landare-osagarriak baino indartsuago eta xurgatu egiten du. Haiek ere produktuak garbitasunez probatzen dituzte, osagarrian zer dagoen jakin dezaten.

Beheko lerroa:

Produktu honek belar horrek dituen onura turmeriko guztiak eskaintzen dizkizu, baina piper beltza erauzitako gotorleku pilula indartsuago batean. Marka fidagarri batek egindakoa da, glutenik eta esnekirik gabekoa da, baita% 100 begetarianoa ere.

Non da

4. MegaFood Turmeric Indarra For Whole Body

Gorputz osorako Megafood Turmerik Indarra

MegaFood Turmeric-en indarra tableta osora dator. C bitamina, fruitu antioxidatzaile aberatsekin, albahaka hosto estraktuarekin eta piper beltzarekin egindako nahasketa da.

Beren lorategiko uzta fruta nahasketak antioxidatzaile osagarriak eskaintzen ditu baion koloreko konposatuetatik, turmericen onurak hobetzen laguntzeko.

Nabarmenak:

  • Poterako dosia turmerikoa
  • Superior xurgapena
  • Eguneko edozein unetan hartu ahal izango da, baita urdaileko hutsunea ere
  • Gmo, glutenik, esneki eta soja gabeko gmo
  • Certified vegan
  • Anti-hanturazko
  • Hainbat antioxidatzaileekin

Zer da:

  • 120mg FoodState Orange C bitamina
  • 700mg turmeric indarra nahasketa (481mg curcumin)
  • 350mg lorategiko uzta fruta nahasketa
  • 200mg albahaka hosto atera extract
  • 3mg piper beltza fruta-extract

Nork egiten du:

MegaFood osasun eta ongizate marka da, bere bezeroen bizitza hobetzera bideratua. Benetako elikagaien osasunerako onurak eskaintzen dituzten produktuak soilik egiteko konpromisoa hartu dute. 1973 geroztik familiako ustiategietako produktuak erabiltzen aritu dira. Hampshireko Unibertsitateko zientzialariekin ere elkartzen dira merkatuan dauden osasun produktu eraginkor eta onenak eskaintzen laguntzeko.

Beheko lerroa:

Antioxidatzaileekin eta antiinflamatorio naturalekin erortzen direnez, formula hau bi eguneko pilulak dosifikatzeko bi zitrikoak dira.

Non da

5. Solgar Standardized Turmeric Root Extract

Solgar Normalizatua Turmeric Erro Extract

Solgar estandarra erramu-erauzketa estandarra zurrumuruko pilula bakarra da. Merkean, begetarianoa, OMG ez da eta glutenik, esnerik, soja, garia eta legamiarik gabekoa da.

Solgarrek egindako osagarrien marka zaharrena eta fidagarriagoa da. Ospe handia du. Oinarrizko, eraginkorra eta eguneko dosi bakar bat izateak baldin badu, zuk aukera ona izan daiteke.

Nabarmenak:

  • merkean
  • Eguneko pilula turmerikoa
  • Ez GMO, glutenik, esne, soja, gari eta legamia doan
  • Barazkijaleentzat egokia
  • Anti-hanturazko
  • Simple formula
  • Hiru aldiz egunero hartu ahal izango da

Zer da:

  • 400mg turmeriko estandar estandarra (93% curcuminoids)

Nork egiten du:

Solgar fabrikatzaile konfiantzazko fabrikatzailea izan da 1947etik. Helburua da bezeroei "kalitatezko, berritzaile eta zientifikoaren osagarri nutrizionalak osatzea" beren osasuna eta ongizatea babestea ".

Fabrikazio Solgar Gold Standard izeneko produktuei deitzen diete erabiltzen, kalitatezko kontrol koherenteak eta produktu bikainak lortuz.

Non da

6. Oregon Wild Harvest Turmeric

Oregons Wild Harvest Turmeric

Oregon Wild Harvest Turmeric zitrikoen turmeric begetariano bat da, konposatu turmerikoen espektro osoa eskaintzen duena, bi zizare azukre zuriz eta curcuminoid turmeric extract normalizatua. Piper beltzaren fruitu lehorrekin gotortu da, biodisponibilitatea eta xurgapena hobetzen ditu.

Alergeno arruntengandik ere ez dago, esaterako, esnekiak, garia, glutena, soja, kakahueteak eta artoa. Kapsulak osoki bakarrekoak dira eta osagai bakarrez osatuta daude. Ez dago alferrikako betegarririk hemen.

Nabarmenak:

  • Begetarianoak
  • Esne, gari, gluten, soja, kakahuete eta artoik gabe
  • Biodisponibilidad y absorción mejoradas
  • Hainbat konposatu turmeriko biltzen ditu
  • Antioxidatzaile iturri aberatsa
  • Anti-hanturazko

Zer da:

  • 825mg turmeric erroma (95% curcuminoids)
  • 525mg turmeric organiko erroma
  • 9mg piper beltza fruta-extract

Nork egiten du:

Oregon Wild Harvest osasun eta ongizate marka natural 1994 abian jarri zen Randy eta Pam. Randy erizain kirurgiko erregistratua zen 20 urte baino gehiagoz.

Beheko lerroa:

Turmerikaren aurkako antiinflamatorio eta antioxidatzaileak eskaintzen dituen turmerikako aukera eraginkorra da. Kalitatezko osagaiak dituzten enpresa fidagarriak ere egiten ditu. Hala ere, hiru pilulak hartzen ditu dosi bakoitzeko, eta zenbait aukera baino garestiagoa da.

Non da

7. Iturria Naturals Turmeric 1000

iturburu-naturals-turmeric-1000

Source Naturals Turmeric 1000 da curcuminoids dosi handia, turmeric rizoma (root) ateratzen diren turmeric tablet bat da. Piper beltza extract eta bromelain ere sartzen dira turmeric eraginkortasuna eta biodisponibilitatea hobetzeko.

Nabarmenak:

  • Indioilar osagarri sendoa
  • Zapore beltza ateratzen da eta bromelainarekin
  • Superior biodisponibilidad
  • Anti-hanturazko
  • Potentzia handiko antioxidatzailea

Zer da:

  • 1g curcuminoids
  • 150mg bromelain
  • 10mg piper beltza fruta-extract

Nork egiten du:

Source Naturals 1982-en sortu zen osasun-marka naturala da. Belarrak, elikagai nutrizionalak eta mantenugaiak konbinatzeko kontzeptuaren aitzindari izan ziren Wellness Formularekin. Osasunari buruzko ikuspegi holistikoa dute, lerrokatzea, oreka eta elikadura uztartzen dituena osasuna eta ongizatea hobetzeko.

Beheko lerroa:

Hau kurkuma osagarri formulazio indartsu bat turmeric dosi handia piper beltza fruta extract eta bromelain ematen du. Hala ere, turmeriko hainbat konposatu falta dira, curcuminoids soilik estandarizatuta dagoelako, eta betegarri gehiago erabiltzen ditu.

Non da

8. Solaray Turmeric Root Extract

Solaray Turmeric Erro Extract

Solaray Turmeric Root Extract kapsula begetarianoekin egiten den turmeric pilula da. 95% curcuminoids estandarizatutako eguneko formula bat da, eraginkortasuna eta xurgapena hobetzeko. Turmeric pilula hau osagarrien industrian denbora luzez egon den marka fidagarri eta fidagarria da eta potentzia ere bermatzen dute. Halaber GreenScreen ziurtagiriahorrek esan nahi du produktuak fabrikazio produktu kimiko seguruagoak erabiltzen dituela ziurtatzen duen ziurtagiria dela.

Nabarmenak:

  • merkean
  • Marka fidagarri batek fabrikatua
  • GreenScreen ziurtagiria
  • 95% curcuminoids estandarizatua
  • Anti-hanturazko
  • indartsu antioxidatzailea

Zer da:

  • 300mg turmerikaren erro extract (95% curcuminoids estandarizatua)

Nork egiten du:

Solaray produktu osasuntsuak egiteko sutsua den elikadura-enpresa da. Bertikalki integratuta daude, eta horrek esan nahi du produktuen fabrikazio, banaketa, merkaturatze eta salmenta guztien ardura dela.

Horrek prozesuaren pauso guztietan parte hartzen du eta kalitatea hobeto kontrolatzeko gai da. Halaber, produktu eraginkorrak eskaintzen dituzte prezio merke eskuragarrietan!

Non da

9. Bluebonnet Nutrition Standardized Turmeric Root Extract

BLUEBONNET-, elikadura-normalizatua-turmeric-root-estraktua

Bluebonnet Nutrition Standardized Turmeric Root Extract, 95% curcuminoids izateko normalizatua den turmeric pilula da. Eguneko dosi batean pilula bat da kapsula begetariano baten barruan. Gel kapsula azkar ateratzen da turmeric extract askatzeko erraza eta azkarra. Formula turmeriko sinple bat bilatzen dutenen osagarri bikaina egiten du eguneroko ohiturak gehitzeko.

Nabarmenak:

  • Begetarianoa eta vegan
  • iraunkorrean biltzen
  • Artorik, glutenik, legamia, garagarra, arroza, azukrea eta sodio gabe
  • Erraz irentsi veggie kapsula
  • Anti-hanturazko
  • Antioxidatzailea aberatsa

Zer da:

  • 400mg turmerikaren erro extract (95% curcuminoids estandarizatua)

Nork egiten du:

Bluebonnet Nutrition 26 urteko osagarri marka da, "naturarekin ahalik eta gertuen dauden osagarriak" ekoiztera dedikatua. Haien produktuak gehienetan baserriko mahaiak dira, USDA organikoa duten elikagai osagarriak.

Beheko lerroa:

Turmeric aukera ona da egun bakarreko formula erraza eta eraginkorra eskaintzen duelako. Hala ere, curcuminoideetarako estandar estratua erabiltzen du eta ez du konposatu turmerikorik gehigarririk. Alternatiba batzuk baino betegarri gehiago erabiltzen ditu eta prezio merkeagoa da.

Non da

10. Naturaren erantzuna Turmeric-3

Izaeren-answer-turmeric-3

Naturaren Erantzuna Turmeric-3 curcuminoide deituriko hiru konposatu garrantzitsuren kontzentrazio garrantzitsua biltzen duen erramu-extractua da. Ateratzailea alkoholik gabeko eta modu holistikoan orekatua da. Arazpiko errearen tanta gisa hartua, erabat garbia eta indartsua da.

Nabarmenak:

  • Zitrikoen erauzketa tanta
  • Pure eta indartsua
  • Anti-hanturazko
  • Antioxidatzaile onak

Zer da:

  • 200mg turmerikako extract (95% curcuminoids estandarizatua)

Nork egiten du:

Naturaren Erantzuna, 1972-en ezarritakoa, osagarri metodo osagarrien marka da, osasun produktu holistikoen araberako produktuak eskaintzen dituena. Osagarriak fabrikatu eta ontziratzen dituzte, beraz, kalitate eta garbitasun handiena bermatzen dute.

Beheko lerroa:

Naturaren erantzuna: Turmeric-3 tanta formako kontzeptuzko extract bat da, tanta moduan dator. Indartsua eta garbia da, hartzen ari zaren guztia turmeriko hutsa delako. Hala ere, errazio kopuru txikian dator eta dosifikazioa pilulak edo pilulak baino askoz ere erosoagoa da. Erregai dosifikazio txikiagoa ere ematen du.

Non da

Ohiko galderak Turmeric Suplementak buruz

Zer da zimurra?

Hantura osasun arazo eta gaixotasun askoren oinarria da. Gorputzaren zentzumena mehatxuen erantzuna da, eta horietan zelulak zuriak atzerriko inbaditzaileei eraso egiten die. Inguruan odol gehigarria larruazala gorria eta hantura eragiten du. Artritis baldintzak eragin ditzakete zure artikulazioetan.

Artritisa duten eta hanturazko beste baldintza batzuk osagarri natural zehatz batetik onura ditzakete.

Turmeric-ak, sustraiak, mina, hantura eta hantura gutxitzen lagun dezake bere propietate antiinflamatorioengatik.

Jengibarren familiako kidea da, eta erroa jengibrearen antzekoa da. Landareak lurpeko zurtoin tuberkulosak erritu gisa ezagutzen dena. Jengibrea bezala, Asiako sukaldaritzan erabiltzen da curry-eko espezia nagusietako bat bezala.

Turmerikako elikagaien iturriak horrekin batera jaten duzun guztia! Indian medikuntza ayurveda turmerikoa ere erabili du sendagai gisa. Oro har, turmeric gutxienez erabiltzen da 4,000 urte giza helburuetarako.

Zein dira erabilitako eta onurak Turmeric du?

Turmeric hanturari aurre egiteko oso ezaguna den belarra da. Munduko hainbat sukaldaritan erabiltzen da eta, gainera, azterketa ugari izan ditu bere onura potentzialak (izan ere, badaude 10,000 peer-reviewed studies baino gehiago turmeric eta curcumin begira, turmeric aurkitu konposatu aktiboa.

Gehiago ikasitako turmerian onurak batzuk:

  • hantura: Agian turmericaren onura ezagunena hantura eragiten du. Curcumin, turmericaren konposatu aktiboa, hantura gorputzean mantentzen laguntzen du. Hain eraginkorra izan zen benetan adierazi bezala ibuprofenoa edo aspirina baino hantura kontrolatzeko eraginkorragoa. Turmeric-aren aurkako efektuak belarraren aurkako gaixotasunen aurkako borroka eta osasuna hobetzeko potentzial askoren erantzule dira.
  • antioxidatzailea: Curcumin Antioxidatzaile indartsua da, erradikal askeek eragindako kalteak babesten laguntzen du. Antioxidatzaileak gure osasunaren hainbat alderdiri laguntzen die gure zelulak kalteetatik babestuz. Bere antioxidatzaileen edukiaz gain, turmericek ere lagundu dezake Gorputzaren antioxidatzaile entzima naturalak sustatzea, animalia-ikasketetan batez ere ondorioak izan arren. Merezi du curcuminek bakarrik osatzen duela Zero turmerikoaren% 3en arabera, beraz, hobe da curcumin kontzentrazio handiagoa ateratzeko.
  • gaixotasuna: Turmerikoen efektu antiinflamatorio eta antioxidatzaile indartsuak gaixotasunen barneko laguntza eskaintzen du bihotzeko gaixotasuna, minbizia, Alzheimer, sindrome metabolikoa eta gehiago. Hantura kronikoak gaixotasun horien garapenari lagundu diezaioke, eta curcumin eraginkorra da hantura mugatzeko. Curcumin da NF-kB blokeatzean eraginkorra, hantura eta gaixotasun kroniko askoren artean funtsezko zeregina betetzen duen molekula bat. Horrela, azenarioa eta bere curcumina konposatu aktiboa onuragarriak izan daitezkeela uste da zenbait gaixotasunen arriskua murriztea, nahiz eta ikertzaileek turmericek sendabiderik ez duten.
  • Brain Funtzioa: Curcumina gai dela uste da Garuneko deribatutako faktore neurotrofikoa sustatzea (BDNF) garunean dauden mailak. BDNF hazkunde-hormona da garuneko neuronak eta zelula berriak sortzeko. BDNF maila baxuak izan dira depresioarekin lotuta eta Alzheimerra, besteak beste, horregatik, curcuminaren BDNF-boosting propietateak garunaren funtzioa hobetzeko eta burmuineko gaixotasunen eta adineko garunaren funtzioaren gutxitzeen arriskua murrizten laguntzen du. Animalien saiakuntzak oso emaitza onak lortu ditu, baina giza saiakuntza gehiago behar dira emaitza horiek baieztatzeko.
  • Bihotzeko Osasuna: Bihotzeko gaixotasuna munduko #1 killer da, beraz, ikertzaileek denbora eta ahalegina esanguratsua eskaini dute gaixotasun hilgarria ikertzen. Hasierako ikerketek aurkitu dute curcumina batzuk bihotzaren efektu babesleak bihotzeko gaixotasuna kontuan hartuta. Pentsatzen du curcumina endotelioaren funtzionamendua hobetzeko lagungarri dela, odolaren estaldura sistema. Endotelialaren disfuntzioa Bihotzeko gaixotasunak kontrolatzaile garrantzitsu bat da, beraz, pentsatu behar da curcumin efektu positiboa funtzio endotelialean Bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua murrizten lagun dezake.
  • artritisa: Curcumin erakutsi da positiboki eragiten dute artritisaren sintomak. Hau da belararen aurkako hanturazko aurkako indar handiak direla eta. Azterketa batek aurkitu zuen curcumin are gehiago eraginkorra artrosia antiinflamatorio droga ezagun bat baino.

Oro har, turmeric / curcumin ditu potentzial onura ugari eta jende gehienak onartu gutxieneko bigarren mailako efektuak.

Aipatzekoa da curcuminek zenbait pertsona zaila dela digeritzea. Piper beltza (Bioperine) osagarriak bilatzea gomendatzen da, hau curcuminen xurgapena askoz ere handitu daiteke.

Zein da Turmericetik onuragarria?

  • Artritisa dutenak - Ikerketak erakutsi duenez, turmericaren kontrako hanturazko onurak artritisaren kausa azpiko kausa tratatzeko lagungarriak izan daitezke, baita mina erliebea natural eta segurua eskaintzeko ere. Bi modu daude artritis nagusiak: artrosia eta artritis erreumatoidea, eta biek artikulazioen mina eta zurruntasuna eragiten dute. ostean artritis forma ohikoena da, eta junturen arteko kartilagoen hondatzea gertatzen da; maiz higadura eta malko eta zahartzetik. artritis erreumatoidea hanturazko autoimmune nahaste bat da, sistema immunologikoak elkarrekin ehunak erasotzen dituena. turmeric dosiak Egunean zehar 400 eta 600mg-k turmerikoa normalean artrosia tratatzeko laguntzen du. Egunero 500mg-en kuxin estandarizatuak bi aldiz erabili dira artritis reumatoidea hobetzeko.
  • Gai Digestiboak dituztenak - Turmeric digestio-gaiak, hala nola, gas, indigestioa, bihotzerrea, kolon kolesterol sindromea (analitza) eta hesteetako hesteetako gaixotasuna (IBD) tratatzeko lagun dezake. Turmerikoen konposatu naturalak Gasezkoak sor ditzakeen azidoen gehiegizko ekoizpena saihesten laguntzen du eta gasarekin joan daitekeen sabeleko mina tratatzen laguntzen du. Turmeric ere magnesio eta potasio iturri natural bat da, beherakoa tratatzeko. Bat aztertzeko aurkitu azukre-osagarriek mukosar-lesioak gutxitzen dituztela azido-induzitutako forma batzuetan colitis, hau da, kolon-estalduraren hantura eragiten duen IBD bat.
  • Zaharragoa Helduak - Turmerikoa adinean sortzen diren osasun arazo ugari tratatzen eta prebenitzen lagun dezake. Artritisa eta digestio-arazoak bi kategoria horren pean daude. Horrez gain, turmeric da indartsu antioxidatzailea. Antioxidatzaileak kaltegarriak diren zelulak babesten dituzten konposatuak dira eta heldu zaharragoak onuragarriak dira, zahartzen laguntzen duten oxidazio zelularrak murrizten laguntzen baitute. zahartzearen teoria erradikal aske. Horrek esan nahi du antioxidatzaileak zahartze prozesua moteltzen lagundu dezakeela. Turmerikaren osagarriek zure zeluletan erradikal askeen aurka borrokatzen duten polifenolak eta curcuminoids indartsuak dituzte.
  • Kolesterol altua dutenek - Turmeric osagarri ona izan daiteke kolesterol handia dutenentzat. Animalien gaineko ikerketek iradoki dute turmerikoa odolean LDL kolesterola, kolesterol maila eta triglizerido maila gutxitzen lagun dezakeela. Gaur egun ez dago gizakiei buruzko ikerketa asko, baina dagoeneko ezagunak dira turmeric-en dauden polifenolak sistema kardiobaskularrak onuragarriak.
  • kirolariak - Mina murrizteko eta antiinflamatorio turmeric onurak berreskuratzeko athletic ezin hobea laguntza bezala, ezta? Turmerikaren osagarriek ariketa biziarekin batera doana eta hantura murrizten lagun dezake. Zenbait ikerketek ere iradokitzen dute turmeric-ek berreskuratzeko abiadura hobetzen lagun dezakeela bere kurkuminaren edukia dela eta. Bat aztertzeko aurkitu da curcumina hartzearen saguek giharrak berreskuratzeko 4 egunetan jasan dutela eta kontrol taldeak 20 egun hartu ditu susperraldi osoa izateko. Turmeric-ek zure suspertze atletikoa eta entrenamendua orokorrean hobetzen lagun dezake.

Ba al dago turmerikaren albo-efektuak?

Turmeric osagarri natural oso segurua da. Hala ere, batzuek bigarren mailako efektuak izaten dituzte. Bigarren mailako efektu hauek goragalea, urdaila nahastea, beherakoa etab.

Nola hartu turmerikoa?

Turmeric formen artean, turmeric pilulak edo kapsulak, tinbrak, laburpenak, teak, etab. Turmeric dosi desberdinak hobeak izan daitezke osagarriak helburu desberdinetarako.

Dosi ohikoenak eguneko 1 eta 3 gramo arteko hautsa dira, edo 400 eta 600mg eguneko 3 eguneko hauts normalizatua.

Ehunketak 15 eta 30 tanta artean gomendatzen dira, egunero lau aldiz. Turmerikoa gantz disolbagarria ere bada, beraz, komeni da gantz iturri batekin hartzea.

Nola aukeratu dut turmeric produktu ona?

Osagarri guztiekin bezala, erosketa aurretik zenbait gauza kontuan hartu nahi dituzu. Honako hauek dira:

  • Turmeric dosa
  • Marka / Fabrikatzailea
  • Osagaiak
  • Dosi gomendatua
  • Prezioa / balioa
  • Bezeroaren iritziak

Eman izena eguneraketetarako!

Eskuratu osagarri eguneratzeak, berriak, eskaintzak, opariak eta gehiago!

Mesedez, baliozko helbide elektroniko bat idatzi.
Zerbait gaizki joan da. Egiaztatu zure sarrerak eta saiatu berriro.


Mezua lagungarria izan al da?

Egilea buruz